Pomôcky na cvičenie doma    Veľká gymnastická lopta Mali by ste voliť takú veľkosť lopty, aby ste vo vzpriamenom sede kolmo na loptu mali pravý uhol v kolenách. Človek vysoký 180 cm by si mal kúpiť loptu o priemere 65 cm. Gymnastická lopta je veľmi dobrá pomôcka pri...